Cours de Vélo adulte

Venez apprendre le vélo à tous âges et tout au long de l’année!

Reprise des cours de vélo

 

velo-ecole-davs-ciup-2016-sélection_BD (3)

Comment s’inscrire ?

Pour venir aux cours de vélo adulte, il suffit de trouver une date qui vous convient, et qui correspond à votre niveau, dans le planning en bas de page, puis nous envoyer un mail sur association.davs@yahoo.fr 

Pour venir au premier cours, il faut arriver 10 minutes avant le début du cours à l’entrée principale de la cité universitaire ( en face de la gare de rer, au 17 boulevard jourdan) et nous appeler au 0777070695 une fois devant. Nous viendrons vous récupérer.

L’association fournis les vélo mais vous devez venir avec votre propre casque en raison de la situation sanitaire actuelle.

Pour la suite des cours, nos forfaits:

5 Cours: 100 euros(adhésion incluse)

10 cours: 160 euros(adhésion incluse)

Cours à l’unité: 20 euros

Pour les bénéficiaire des minimas sociaux: 60 euros les 10 cours

Différents types de niveaux

Nous mettons en place différents niveaux:

1. L’apprentissage du vélo: pour les personnes qui n’ont jamais fait de vélo ou qui n’en ont pas refait depuis très longtemps. Dans cette première phase nous apprenons l’équilibre à vélo, le freinage puis le pédalage et les virages simples.

2. Le perfectionnement 1 pour ceux qui commencent à savoir faire du vélo ou qui veulent s’y remettre. Nous apprenons à: changer les vitesses, prendre des virages plus serrés, découvrir les montées et déscentes…

3: Le perfectionnement 2: pour ceux qui se débrouillent bien à vélo hors circulation: Dans cette phase nous apprendrons à prendre  des virages serrés et passages étroits, à se retourner, enlever une main… Tous les éléments indispensables avant d’aller en ville.

4. La ville: pour les personnes désireuses de s’initier à la pratique du vélo en ville. Dans cette dernière phase nous nous initions à la pratique du vélo en milieu urbain en empruntant différents types d’aménagements cyclables.

A noter: dans le cadre du dispositif « coup de pouce », les séances de ville avec des nouveaux se font en deux temps: une révision, hors circulation, des savoir-faire indispensables pour circuler en ville puis, si votre niveau le permet, un circuit urbain.

Les lieux

A la Cité internationale universitaire de Paris dans le 14ème arrondissement. 17 Boulevard Jourdan, 75014 Paris / RER B arrêt Cité Universitaire ou Tram TR3A arrêt Cité Universitaire. Pour toutes informations sur la Cité Universitaire: http://www.ciup.fr/le-parc/

Remarque importante: Nos locaux ne sont pas toujours facile à trouver, c’est pourquoi nous donnons un point de rendez vous pour les nouveaux, à l’entrée principale de la cité universitaire (située en face de la station de RER et de Tramway)  10 à 15 minutes avant le début du cours. Une fois devant nous contacter au 07 77 07 06 95 pour que nous soyons certain de vous avoir bien récupéré.

Il faut venir comment?

Les vélos sont fournis, il faut venir avec un masque et un casque en raison de la crise sanitaire actuelle. En terme de tenue, venir avec la tenue dans laquelle vous êtes à l’aise pour faire des mouvements, venir avec des chaussures fermées (indispensable pour protéger le pied), souples (type basket ou chaussure de ville souple) et des semelles plates (pas de talon). Attention nous ne pourrons pas vous accepter si vous venez avec des chaussures ouvertes (sandales, tongs, etc).

Contact

N’hésitez pas à nous contacter pour avoir des informations que vous n’avez pas trouver sur cette page et/ou pour vous inscrire.

Par téléphone: 07 77 07 06 95

Par mail: association.davs@yahoo.fr

 

Planning des prochains cours de vélo

Attention en cas de pluie, verglas ou neige le cour est annulé pour des questions de sécurité! En hiver il faut toujours revérifier le planning la veille ou le matin du cours, ces derniers peuvent être annulé à cause des intempéries.

Mercredi 2 Février

10h – 11h30: Apprentissage – Perfectionnement 1

Samedi 5 Février

9h – 10h30: Apprentissage

10h30 – 11h45: Perfectionnement 1

11h45 – 13h : Perfectionnement 2

Mardi 8 Février

10h – 11h30: Apprentissage – Perfectionnement 1 – Perfectionnement 2

Samedi 12 Février

10h – 11h30: Apprentissage – Perfectionnement 1

11h30 – 13h: Perfectionnement 2 – Déplacement en ville ( inscription par mail pour le déplacement en ville)

Mercredi 16 Février

10h – 11h30: Apprentissage – Perfectionnement 1 – Perfectionnement 2

Samedi 19 Février

10h – 11h30: Apprentissage – Perfectionnement 1

11h30 – 13h: Perfectionnement 2 – Déplacement en ville ( inscription par mail pour le déplacement en ville)

Mardi 22 Février

10h30 – 12h: Apprentissage – Perfectionnement 1

Mercredi 23 Février

10h30 – 12h: Apprentissage – Perfectionnement 2

Samedi 5 Mars

9h-10h15 : Apprentissage

10h15 – 11h45: Perfectionnement 1

11h45h-12h45 : Déplacement en ville (inscription par mail)

12h45 – 14h00 : Perfectionnement 2 (inscription par mail)

Mardi 8 mars

10h – 11h30 : Apprentissage – perf 2

Perfectionnement 1 du mardi 8 mars annulé

Mercredi 9 mars

9h -10h30 : Apprentissage – Perf 1 – Déplacement en ville niveau débutant (inscription mail)

Samedi 12 mars

9h30-11h : Apprentissage

11h-12h30 : Perfectionnement 1

12h30-14h : Perfectionnement 2

Mardi 15 mars

10h – 11h30 : cours de vélo annulé et reporté à demain en raison des importantes précipitations

13h – 16h00 : Randonnée annulée manque d’inscription

Mercredi 16 mars

9h30 – 10h45: Apprentissage – Perfectionnement 1

10h45 – 12h : Perfectionnement 2

Samedi 19 mars

10- 11h30 : Apprentissage – Perfectionnement 1

11h30-13h : Perfectionnement 2 – Déplacement en ville (inscription par mail)

11h30-13h : Apprentissage premier cours

Mercredi 23 mars

10h – 11h30 : Apprentissage – Perf 1 – perf 2

Samedi 26 mars

10- 11h30 : Apprentissage – Perfectionnement 1

11h30-13h : Perfectionnement 2 –

Déplacement en ville annulé, reporté au samedi d’après

11h30-13h : Apprentissage premier cours

Mardi 29 mars

10h – 11h30 : Apprentissage – Perf 1 – perf 2

19h00-21h30 : Attention Averse orageuse prévue à partir de 18h, nous reportons donc le Randonnée (voir planning des randos sur la page balade à vélo)

Mercredi 30 mars

9h30-11h: Apprentissage – perfectionnement 2

Samedi 2  avril

9h30 – 10h30: Initiation à la mécanique (inscription par mail, cours à l’atelier du 13ème)

9h30- 11h00 : Apprentissage

11h- 12h30: Perfectionnement 1

12hh45-14h : Perfectionnement 2 – Déplacement en ville (inscription par mail)

Mardi 5 avril: Forte précipitation observée ce matin à 9H : Cours du matin annulé et reporté à demain matin. Cours du soir maintenu pour l’instant.

9h30-11h: Annulé en raison de la pluie

18h45 – 20h: Apprentissage et Perfectionnement 1

Mercredi 6 avril

10h30 – 12h: Apprentissage et perfectionnement 2

Samedi 9 avril

9h30 – 11h: Perfectionnement 1 – Apprentissage

11h – 12h30: Perfectionnement 2

12h40 – 14h: Apprentissage premier cours

Mardi 12 avril

18h45 – 20h: cours annulé, formateur malade et manque d’inscription pour le second cours

Mercredi 13 avril

9h30 – 11h: Apprentissage – Perfectionnement 1

La ville est annulée nous avons un formateur malade

Samedi 16 avril

9h – 10h30: Apprentissage

10h30 – 12h: Perfectionnement 1

12h – 13h30: Perfectionnement 2

Mardi 19 avril

18h45 – 20h: Apprentissage – perfectionnement 1

Mercredi 20 avril

9h30 – 11h: Apprentissage – perfectionnement 1

11h – 12h30: Perfectionnement 2 – Déplacement en ville ( inscription par mail pour la ville)

Samedi 23 avril

9h30 – 11h00: Apprentissage

11h00 – 12h30: Perfectionnement 1

12h45 – 14h10: Perfectionnement 2

Lundi 25 avril

11h15 – 12h45: Apprentissage – perfectionnement 1

ville annulée manque d’inscription

Mardi 26 avril

11h15 – 12h45: Apprentissage – perfectionnement 1 –

Mercredi 27 avril

11h15 – 12h45: Apprentissage – perfectionnement 2

Jeudi 28 avril

11h15 – 12h45: Apprentissage – perfectionnement 2

Samedi 30 avril

9h30 – 11h: Apprentissage – perfectionnement 1 premier cours

11h – 12h00: Déplacement en ville niveaux confirmé (pour ceux qui ont déjà fait une sortie, inscription par mail)

12h00 – 13h00: Déplacement en ville débutant (inscription par mail)

Mardi 3 Mai

9h30 – 11h: Apprentissage – perfectionnement 2

cours du soir reporté à la semaine prochaine

Mercredi 4 Mai

9h30 – 11h: Apprentissage – Déplacement en ville (sur inscription)

11h – 12h30: perfectionnement 1

Samedi 7 mai

10h – 13h30: Randonnée Bord de marne (accessible à partir d’un niveau p2) – inscription par mail voir modalités sur la page: balade vélo

Dimanche 8 Mai

9h30 – 11h00: Apprentissage

11h00 – 12h30: Perfectionnement 1

12h45 – 14h10: Perfectionnement 2

Mardi 10 mai

19h – 20h : Apprentissage – Perfectionnement 1

Mercredi 11 mai

9h30 – 11h : Apprentissage  – Perfectionnement 1

11h – 12h30 : Perfectionnement 2

Samedi 14 Mai

9h30 – 11h : Perfectionnement 1

11h – 12h30 : Apprentissage

12h40 – 14h : Perfectionnement 2

Mardi 17 mai

19h – 20h : Apprentissage – Perfectionnement 2

Mercredi 18  mai

9h30 – 11h : Apprentissage  – Perfectionnement 1

11h – 12h30 : Perfectionnement 2

Samedi 21 Mai

9h30 – 11h : Apprentissage

11h – 12h15 : Perfectionnement 1 premier cours

12h15 – 13h30 : Perfectionnement 1

14h – 15h30 : Perfectionnement 2

Mardi 24 mai

19h – 20h : Perfectionnement 2 – Perfectionnement 1

Mercredi 25 mai

10h – 11h30 : Apprentissage – Perfectionnement 1

11h30 – 13h : Perfectionnement 2 – Déplacement en ville (inscription par mail)

Mardi 31 mai

19h – 20h : Perfectionnement 2 – Perfectionnement 1

Samedi 4 juin

10h – 11h30 : Apprentissage – Perfectionnement 1

11h30 – 13h : Perfectionnement 2 – Déplacement en ville (inscription par mail)

En Mai, Juin, et juillet les cours se poursuivront à peu près sur le même rythme. La suite du planning sera mise en ligne

26 réflexions sur “Cours de Vélo adulte

  1. Pingback: Association DAVS // Vélo-école Paris Sud | DAVS

  2. C ‘ était super,grace a vous j’ ai pu apprendre a monter a vélo,tout est bien organisé, le prêt des vélos et casques pendant les cours, les groupes de niveau et je me suis aperçue je n ‘étais pas la seule Encore merci a vous

    J’aime

  3. Bravo pour le cours pour adultes – 2 formateurs pas intimidants, hyper efficaces et le sourire en prime!
    Au final, et sans douleur, c’est à mon tour de faire le malin après 35 ans à regarder pédaler les autres – jamais trop tard…

    Je n’ai pas eu l’occasion d’essayer les grands voisins mais le site de Montsouris est super pour les premiers cours, et on a à peine le temps de s’en rendre compte qu’on est déjà à faire des balades en ville. Encore merci et continuez!

    J’aime

  4. J’ai beaucoup apprécié ce cours, avec l’age on a toujours peur d’être tomber, juste merci beaucoup aux deux personnes qui nous donnent des cours, pour la personne qui hésite encore venez apprendre ils sont supers cool. Bravo

    J’aime

    • Bonjour
      Merci de votre encouragement. C’est vrai que avec l’age on a peur de tomber. C’est surtout pour ça que j’ai hésité, mais avec ce que vous dites je vais m’inscrire pour janvier.
      encore merci.
      Lila

      J’aime

  5. Des formateurs tres pedagogues qui nous accompagnent dans notre progression tout a notre rythme ! On peut croire que ce n’est pas à notre portée mais tout le monde y arrive avec leurconseils precieux!
    Un grand merci a eux et merci pour leur bonne humeur 🙂
    N’hesitez plus et foncez… vous ne le regretterez pas.
    Satisfaction personnelle assurée !

    J’aime

  6. bravo à vous, super équipe et bonne organisation, moi qui n’avait jamais fait de vélo en 2 jours de cours j’ai progressé grâce à votre pédagogie,
    encore merci

    J’aime

  7. Super équipe, patience et pédagogie ! Je n’avais jamais fait de vélo de ma vie et grâce aux supers instructeurs de DAVS, je sais enfin pedaler, fini la honte de ne pas savoir faire du vélo ! Mille mercis !

    J’aime

  8. De supers encadreurs, très gentils et compétents !! Ils vous mettent vraiment à l’aise ce qui crée une bonne ambiance entre les apprenants ! Ils savent comment vous mettre en confiance dès le premier cours !
    Un grand merci et bravo à eux☺😊

    J’aime

  9. un petit coucou à mes 2 profs favoris, j’ai fait ma dernière ballade avec Louis en décembre 2016 aux Grands Voisins , quel dommage que ce site ferme, il était bien situé! J’ai tjrs une pensée émue de mes débuts quand je revoie la vidéo de M6. Depuis, c’est la grande autonomie , j’ai bien profité de la journée sans voiture à PARIS. Merci à vous . Gisèle.

    J’aime

  10. 20/20!!! Excellente pédagogie, jamais mon fils de 15 ans n’avait pu tenir sur un vélo. Et grâce à vous, dès le premier cours, le voilà qu’il pedale tranquillement dans les allées de la cité U. Bravo et merci à vous!!!

    J’aime

  11. Merci à toute l’équipe pour votre pédagogie. Grace à vous je suis aujourd’hui capable d’aller travailler en pédalant. Je recommande vivement les cours de DAVS à tous ceux qui voudront se (re)mettre en selle!

    J’aime

  12. Merci à l’association, grâce à vous j’ai pu monter à vélo à 50 ans. En plus d’être arrivé à cette étape, c’est un boost pour sa propre estime de soi. Une mention spéciale pour Guillaume pour sa patience et son approche avec des débutants seniors, parfois dur d’oreille !

    J’aime

  13. Simplement génial – deux super profs qui motivent et lisent bien leur élèves sans jamais trop les pousser. Je n’aurai pas pensé que finalement apprendre à faire du vélo à 35 ans sera une expérience tellement beau – merci beaucoup, je garderai des très beaux souvenirs de ce parcours !

    J’aime

  14. À 50 ans, j’avais renoncé à m’y mettre mais mes enfants m’y ont poussé pour partager des moments en famille et j’ai découvert Davs. Quel soulagement de pédaler en un cours et de m’affirmer peu à peu. Des profs très sympas, attentifs à chacun et d’une efficacité redoutable, mille mercis !

    J’aime

  15. Bravo à toute l’équipe pour l’encadrement et sur tout pour l’apprentissage, j’avais appris un peu à faire du vélo il y a fort longtemps, j’ai réussi à pédaler un peu et par la suite je me suis arrêté par manque d’envie. Mais là je n me suis motivé dans ces cours, résultat du compte j’ai réussi parce que j’y croyais vraiment parce que c’était important pour moi pour ne ç plus avoir de mal aux genoux et de dos.

    J’aime

  16. C’est juste une GENIAL ! Un grand merci à cette association et spécialement aux 2 profs super pédagogues et sympathiques. Je ne savais pas monter sur un vélo ni pédaler encore moins me tenir à l’équilibre dessus. Après seulement 5 séances j’ai pu faire du vélo en ville, SEULE ! Comme quoi.. rien n’est impossible. A tous ceux qui ne savent pas faire du vélo je vous conseille vivement d’essayer c’est un pure KIFFE. Bravo pour ce travail et merci Louis.

    J’aime

  17. Je suis arrivé avec la peur de tomber, en pensant qu’à 48 ans c’est trop tard pour apprendre à faire du vélo. Aujourd’hui j’ai hâte que les cours reprennent, la situation sanitaire a brusquement annulé les cours. J’encourage celles et ceux qui veulent apprendre de venir sans hésitation. Les deux formateurs donnent confiance aux élèves et c’est très important.

    J’aime

  18. Jamais je n’aurai pensé y arriver à 38 ans .. mais c’était sans compter avec les 2 animateurs et toute leur pédagogie et bonne humeur qui rendent les sessions à la fois efficaces et agréables.
    Ces 2 là, ils sont capables de vous faire oublier rapidement des années à se cacher et à appréhender le velo.

    Mon seul regret c’est d’avoir trop attendu… n’en faites pas de même !
    Bref vivement la semaine prochaine (et encore quelques une pour avoir enfin mon vélo !)
    Et encore merci de changer nos vies : You rock ! 🤟

    J’aime

  19. Pour ceux qui n’ont pas appris à faire du vélo quand ils étaient enfants, c’est forcément un challenge et un grand événement d’apprendre à l’âge adulte. Les sensations et surtout l’appréhension sont différentes et lorsque nous arrivons à pédaler, au sein de ce très agréable site de la cité universitaire, c’est une grande satisfaction et une belle victoire, un sentiment de liberté également. Un énorme merci à Frédéric et Louis pour avoir permis cela en créant cette association et en m’enseignant toutes les bases pour pédaler en toute sécurité. Merci également à vous 2 pour votre bonne humeur et votre gentillesse. Je garderai un excellent souvenir de ces cours de vélo adultes et c’est d’ailleurs étonnant de voir le nombre de personnes concernées. Mention spéciale à la randonnée de 3 h jusqu’au château de Sceaux, c’était top ! Je reviendrai pour les cours de déplacements en ville. Longue vie à l’association !

    J’aime

  20. Merci à toute l’équipe de m’avoir permis de me remettre en selle après beaucoup d’années d’arrêt. Il paraît qu’on n’oublie pas … ok mais c’est quand même bien de prendre quelques cours avant de se retrouver dans la circulation parisienne.
    Equipe pro, sympathique, bienveillante et à l’écoute de chacun. On arrive avec notre niveau et très vite tout le monde progresse.
    Bonne route à tous et toutes.

    J’aime

Répondre à Cyrille Annuler la réponse.

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s