Cours de Vélo adulte

 

L’association reprend progressivement ses cours de vélo! En bas de page nous vous précisons les modalités particulières, liées à la situation sanitaire.

Venez apprendre le vélo à tous âges et tout au long de l’année!

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La vélo-école Paris Sud vous accueille tout au long de l’année dans 14ème arrondissement de Paris pour vous apprendre à faire du vélo.

Pour vous inscrire aux cours de vélo, trois étapes:

1 – Lire toutes les informations ci-dessous

2- Nous contacter ensuite par mail (association.davs@yahoo.fr) ou téléphone (07 77 07 06 95) avant votre premier cours pour réserver votre place. Il ne faut réserver que pour le premier cours, la suite des cours sera en libre accès.

3-Venir 10 à 15 minutes en avance la première fois pour faire votre fiche d’inscription (venir aussi avec un moyen de paiement: chèque ou espèce).

Les horaires des cours

Venez apprendre à faire du vélo dans nos espaces sécurisés et hors de la circulation:

  • Le samedi : de 9h30 – 11h cours d’apprentissage pour les débutants et de perfectionnement 1 pour les niveaux intermédiaires et de  11h – 12h cours de perfectionnement 2.
  • Le Mercredi de 9h45- 11h cours d’apprentissage, de 11h – 12h15 cours de perfectionnement 1 et de 12h45 – 13h 45 cours de Perfectionnement 2
  • Cours du soir pendant les beaux jours (horaires précisées en bas de la page)

Ces horaires peuvent parfois varier nous vous invitons donc à regarder avant de venir le planning des cours situé tout en bas de cette page, celui-ci est mis à jours systématiquement en cas de changement.

 

Comment ça se passe?

Concrètement nous distinguons trois types de niveaux correspondant aux quatre phases d’apprentissage du vélo que nous mettons en place durant nos cours:

1. L’apprentissage du vélo: pour les personnes qui n’ont jamais fait de vélo ou qui n’en ont pas refait depuis très longtemps. Dans cette première phase nous apprenons l’équilibre à vélo, le freinage puis le pédalage et les virages simples.

2. Le perfectionnement 1 pour ceux qui commencent à savoir faire du vélo ou qui veulent s’y remettre. Nous apprenons à: changer les vitesses, prendre des virages plus serrés, découvrir les montées et décentes…

3: Le perfectionnement 2: pour ceux qui se débrouillent bien à vélo hors circulation: Dans cette phase nous apprendrons à prendre  des virages serrés et passages étroits, à se retourner, enlever une main… Tous les éléments indispensables avant d’aller en ville.

4. La balade en ville: pour les personnes désireuses de s’initier à la pratique du vélo en ville. Dans cette dernière phase nous nous initions à la pratique du vélo en milieu urbain en empruntant différents types d’aménagements cyclables.

Remarques:

Nous proposons des forfaits de 5 ou 10 séances. Noter que chaque personne à son propre rythme d’apprentissage et que nous ne pouvons pas vous dire par avance combien de temps il vous faudra pour « savoir faire du vélo ».

D’autre part chaque personne a ses propres attentes, certains voudront simplement apprendre à faire du vélo pour  le loisir, d’autre pour des déplacements quotidiens. Il faut partir de vos propres envies pour vous accompagner dans l’apprentissage du vélo jusqu’au niveau que vous souhaitez. Par exemple certaines personnes ne veulent pas apprendre à circuler en ville et souhaitent simplement savoir faire du vélo dans des lieux fermés à la circulation (parcs, forêts, bois).

Les tarifs

70 euros les 5 séances

120 euros les 10 séances

Pour les résidents et personnels de la Cité Universitaire de Paris ainsi que les bénéficiaires de minimas sociaux (RSA ): 60 euros les 10 séances.

Le prix comprend: le prêt du matériel (vélos et casques) durant les séances et l’adhésion à l’association.

Les lieux

A la Cité internationale universitaire de Paris dans le 14ème arrondissement. 17 Boulevard Jourdan, 75014 Paris / RER B arrêt Cité Universitaire ou Tram TR3A arrêt Cité Universitaire. Pour toutes informations sur la Cité Universitaire: http://www.ciup.fr/le-parc/

Remarque importante: Nos locaux ne sont pas toujours facile à trouver, c’est pourquoi nous donnons un point de rendez vous pour les nouveaux, à l’entrée principale de la cité universitaire (située en face de la station de RER et de Tramway)  10 à 15 minutes avant le début du cours. Une fois devant nous contacter au 07 77 07 06 95 pour que nous soyons certain de vous avoir bien récupéré.

Il faut venir comment?

Tout le matériel est fourni, il faut simplement venir avec une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise pour faire des mouvements, venir avec des chaussures fermées (indispensable pour protéger le pied), souples (type basket ou chaussure de ville souple) et des semelles plates (pas de talon). Attention nous ne pourrons pas vous accepter si vous venez avec des chaussures ouvertes (sandales, tongs, etc).

Contact

N’hésitez pas à nous contacter pour avoir des informations que vous n’avez pas trouver sur cette page et/ou pour vous inscrire.

Par téléphone: 07 77 07 06 95

Par mail: association.davs@yahoo.fr

 

Reprise des cours / A lire attentivement!

Tous les parcs et stades étant fermés jusqu’à nouvel ordre, nous tentons de déplacer nos cours au bois de Vincennes. Lorsque la Cité Universitaire ou le Stade Carpentier seront ré-ouvert aux publics, nos cours reviendront sur les sites habituels (nous espérons qu’à la mi Juin les cours reviendront à cité universitaire).

Durant la période actuelle des règles strictes vous seront demandées pour pouvoir participer aux cours de vélo. Ces règles concernent tous les établissements de sports et de loisirs qui reprennent leurs activités.

Ainsi, il sera obligatoire de venir au cours avec un masque, des gants (si vous avez peur d’avoir trop chaud prenez des gants de pharmacie) et avec son propre casque. Si vous n’avez pas de casque, l’association peut vous en vendre un en début de cours ,si vous l’avez réservé au préalable (par téléphones, dans la limite des stocks disponibles). Toutes personnes ne répondant pas à ces prérogatives seront refusées.

Pour venir aux cours il faudra, à chaque fois, vous inscrire par téléphone au 0777070695. Vous pourrez nous appelez pour réserver  du Lundi au Vendredi entre 12h et 17h. Les cours se feront par petit groupe de 3 à 4 personnes.

Les cours auront donc lieu au bois de Vincennes, nous vous donnerons rendez-vous au niveau du 69 Avenue de Gravelle 94220 Charenton-le-Pont, au croisement entre la rue du bac et l’avenue de Gravelle (à 5 minutes à pied du métro Charenton-Écoles). Aucun retard ne pourra être accepté car nous n’aurons plus accès aux vélos après l’heure du début de cours.

Vous ne pourrez pas poser d’affaire et de sacs dans un lieu fermé, nous vous demanderons donc de venir avec un sac à dos, car nous ne pourrons pas circuler ou apprendre le vélo avec un sac à main.

 

Les prochains cours de vélo

 

Mardi 19 Mai

10h30 – 12h Apprentissage

12h05 – 13h30 Perfectionnement 1

 

Mercredi 20 Mai

10h30 – 12h Apprentissage

12h05 – 13h30 Perfectionnement 2

 

Jeudi 28 Mai

10h30 – 12h Apprentissage

12h05 – 13h30 Perfectionnement 1

Si les cours sont pleins nous rajouterons d’autre cours à la suite.

 

Vendredi 29 Mai

10h30 – 12h Apprentissage & Perfectionnement 2

 

Samedi 30 Mai

10h30 – 12h Apprentissage & Déplacement Ville

12h05 – 13h30 Perfectionnement 1 et 2

Si les cours sont pleins nous rajouterons d’autre cours à la suite.

 

Jeudi 4 Juin

10h30 – 12h Apprentissage & Perfectionnement 1

Si les cours sont pleins nous rajouterons d’autre cours à la suite.

 

Vendredi 5 Juin

10h30 – 12h Apprentissage & Perfectionnement 2

 

Samedi 6 Juin

10h30 – 12h Apprentissage & Déplacement Ville

12h05 – 13h30 Perfectionnement 1 et 2

Si les cours sont pleins nous rajouterons d’autre cours à la suite.

 

Jeudi 11 Juin

10h30 – 12h Apprentissage &  Perfectionnement 1

12h05 – 13h30 Perfectionnement 2

Si les cours sont pleins nous rajouterons d’autre cours à la suite.

 

Samedi 13 Juin

10h30 – 12h Apprentissage

12h05 – 13h30 Perfectionnement 1 et 2

Si les cours sont pleins nous rajouterons d’autre cours à la suite.

 

Les cours suivants seront mis en ligne début Juin en fonction de l’évolution de la situation.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12 réflexions sur “Cours de Vélo adulte

  1. Pingback: Association DAVS // Vélo-école Paris Sud | DAVS

  2. C ‘ était super,grace a vous j’ ai pu apprendre a monter a vélo,tout est bien organisé, le prêt des vélos et casques pendant les cours, les groupes de niveau et je me suis aperçue je n ‘étais pas la seule Encore merci a vous

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  3. Bravo pour le cours pour adultes – 2 formateurs pas intimidants, hyper efficaces et le sourire en prime!
    Au final, et sans douleur, c’est à mon tour de faire le malin après 35 ans à regarder pédaler les autres – jamais trop tard…

    Je n’ai pas eu l’occasion d’essayer les grands voisins mais le site de Montsouris est super pour les premiers cours, et on a à peine le temps de s’en rendre compte qu’on est déjà à faire des balades en ville. Encore merci et continuez!

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  4. J’ai beaucoup apprécié ce cours, avec l’age on a toujours peur d’être tomber, juste merci beaucoup aux deux personnes qui nous donnent des cours, pour la personne qui hésite encore venez apprendre ils sont supers cool. Bravo

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  5. Des formateurs tres pedagogues qui nous accompagnent dans notre progression tout a notre rythme ! On peut croire que ce n’est pas à notre portée mais tout le monde y arrive avec leurconseils precieux!
    Un grand merci a eux et merci pour leur bonne humeur 🙂
    N’hesitez plus et foncez… vous ne le regretterez pas.
    Satisfaction personnelle assurée !

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  6. bravo à vous, super équipe et bonne organisation, moi qui n’avait jamais fait de vélo en 2 jours de cours j’ai progressé grâce à votre pédagogie,
    encore merci

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  7. Super équipe, patience et pédagogie ! Je n’avais jamais fait de vélo de ma vie et grâce aux supers instructeurs de DAVS, je sais enfin pedaler, fini la honte de ne pas savoir faire du vélo ! Mille mercis !

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  8. De supers encadreurs, très gentils et compétents !! Ils vous mettent vraiment à l’aise ce qui crée une bonne ambiance entre les apprenants ! Ils savent comment vous mettre en confiance dès le premier cours !
    Un grand merci et bravo à eux☺😊

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  9. un petit coucou à mes 2 profs favoris, j’ai fait ma dernière ballade avec Louis en décembre 2016 aux Grands Voisins , quel dommage que ce site ferme, il était bien situé! J’ai tjrs une pensée émue de mes débuts quand je revoie la vidéo de M6. Depuis, c’est la grande autonomie , j’ai bien profité de la journée sans voiture à PARIS. Merci à vous . Gisèle.

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  10. 20/20!!! Excellente pédagogie, jamais mon fils de 15 ans n’avait pu tenir sur un vélo. Et grâce à vous, dès le premier cours, le voilà qu’il pedale tranquillement dans les allées de la cité U. Bravo et merci à vous!!!

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